諸事情ありまして、またアメブロの方に移ります。


引越し先はこちら


引き続き宜しくお願いします

グリーンカーテン始めました


早く収穫したいですねw

最近朝から1時間程歩いていますが、なかなか結果がでません(´・ω・`)



まだ2週間ぐらいなのでもう少し続けてみないと分からないですよね～


太るのは簡単ですが痩せるのはほんとに大変っす


今日はトリートメントカラーの紹介です。


ノンジアミン、ノンアミノフェノールで普段カラーでしみたり、かぶれたりする方もオッケーです


妊婦さんや授乳中の方も安心です


　

昨日の金スマ観ましたか？


美木良介さんのロングブレスダイエットの紹介でした。


さすがに呼吸法だけではあんなに痩せないとは思いますが(ウォーキングもしてたし)


普段のダイエットに加えると効果的だと思いました


最近、首周りに無駄な肉がついてきたので－５キロを目標に頑張ります！


う～ん、お酒を控えるか悩みますね(笑)

昨日は久しぶりの雨でしたね


沖縄はもう梅雨入りしたんでしょうか？


じめじめするのはホント嫌ですよね～


梅雨飛ばして夏になってほしいものです！


今日は男性のパーマの紹介です。


直毛で動きが欲しい時は、パーマをかけると普段のお手入れも凄く楽になります





イメチェンしたい方、大歓迎です